省未成年人心理健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心專(zhuān)家組一行蒞臨上杭縣，開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康公益巡講活動(dòng)。與以往聚焦未成年人不同，本次活動(dòng)將目光投向了同樣需要心理支持與成長(zhǎng)的成年人群體，旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的普及與技能的傳授，為家庭、學(xué)校及社會(huì)中的成年陪伴者賦能，從而間接構(gòu)建更有利于未成年人健康成長(zhǎng)的心理生態(tài)環(huán)境。

活動(dòng)在上杭縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心舉行，吸引了來(lái)自當(dāng)?shù)刂行W(xué)教師、社區(qū)工作者、家長(zhǎng)代表及部分關(guān)注心理健康的公眾人士近百人參與。專(zhuān)家組由資深心理咨詢(xún)師、教育心理學(xué)教授及臨床心理醫(yī)生組成，他們結(jié)合豐富的理論與實(shí)踐案例，圍繞“成年人情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)”、“親子溝通中的心理藝術(shù)”、“識(shí)別與應(yīng)對(duì)青少年心理問(wèn)題的信號(hào)”以及“教師與家長(zhǎng)自我關(guān)懷”等核心主題展開(kāi)了深入淺出的講解。

巡講摒棄了單一的理論灌輸，采用了講座、互動(dòng)體驗(yàn)、小組討論、情景模擬等多種形式。專(zhuān)家們指出，成年人的心理狀態(tài)、情緒調(diào)節(jié)能力以及溝通模式，深刻影響著其周?chē)闯赡耆说男睦斫】蹬c發(fā)展。特別是在家庭和學(xué)校這兩個(gè)關(guān)鍵場(chǎng)域，成年人穩(wěn)定的情緒、積極的應(yīng)對(duì)方式和有效的溝通技巧，是未成年人安全感與心理健康的重要基石。活動(dòng)中，專(zhuān)家引導(dǎo)參與者進(jìn)行自我壓力評(píng)估，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的正念放松技巧，并探討了在親子沖突或?qū)W生行為問(wèn)題中，如何跳出指責(zé)循環(huán)，以共情和理解為基礎(chǔ)進(jìn)行建設(shè)性對(duì)話。

許多參與培訓(xùn)的教師表示，此次講座讓他們意識(shí)到，關(guān)注學(xué)生心理健康的前提，是首先要關(guān)照好自己的心理狀態(tài)，掌握了更科學(xué)的方法來(lái)應(yīng)對(duì)工作壓力與職業(yè)倦怠。家長(zhǎng)代表則感慨，學(xué)習(xí)到如何“聽(tīng)懂”孩子話語(yǔ)背后的情緒需求，比單純的說(shuō)教更為重要，這有助于緩解日常教育中的焦慮情緒，改善家庭氛圍。

此次面向成年人的心理健康公益巡講，是省未成年人心理健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心工作的一次重要拓展與深化。它標(biāo)志著心理健康服務(wù)從傳統(tǒng)的“問(wèn)題干預(yù)”向“全民科普、預(yù)防為先、系統(tǒng)賦能”的方向邁進(jìn)。通過(guò)提升關(guān)鍵成年群體的心理素養(yǎng)，能夠更早發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險(xiǎn)，更有效地進(jìn)行早期支持，最終為未成年人的心理健康成長(zhǎng)編織一張更堅(jiān)韌、更溫暖的保護(hù)網(wǎng)。

活動(dòng)結(jié)束后，中心專(zhuān)家組還與當(dāng)?shù)亟逃?、衛(wèi)健部門(mén)及社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了座談，就建立長(zhǎng)效機(jī)制、培養(yǎng)本地心理服務(wù)骨干力量等議題交換了意見(jiàn)。此次上杭之行，不僅是一次知識(shí)的傳遞，更是一次理念的播種，期待在各方共同努力下，共同守護(hù)每一個(gè)心靈的陽(yáng)光成長(zhǎng)。